脆烤魚塊配塔塔醬
2萬 熱度
91 收藏
簽字筆flock
關注
用烤箱烤的脆魚塊，比油炸更健康少油。搭配塔塔醬一起吃超級棒。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
-
步驟 1/10
準備好食材 -
步驟 2/10
魚柳擦乾水分切一口小塊
-
步驟 3/10
雞蛋打在一個碗裡和牛奶拌均勻；一個碗裡把麵粉、醃料、黑胡椒粉和鹽拌勻
-
步驟 4/10
魚塊先在碗1粘一層混合麵粉
-
步驟 5/10
再把魚塊粘一層蛋液；最後粘一層面包屑
-
步驟 6/10
烤盤刷點油；擺上魚塊，刷一層油
-
步驟 7/10
放入預熱烤箱200度上下火烤18分鐘，中間翻一翻，烤至兩面金黃色變酥脆
-
步驟 8/10
準備塔塔醬倒在小碗裡，擠點檸檬汁
-
步驟 9/10
把烤好的脆魚塊取出
-
步驟 10/10
與塔塔醬和檸檬角一起食用
小貼士
、
釋出於 2022-12-28
相關菜譜
-
蒜香烤魚塊珍珠奶茶7.7萬 熱度 75 收藏
-
香脆炸魚塊拙脊斜碩蹤18.8萬 熱度 199 收藏
-
香酥烤魚塊聰明quarterly11.7萬 熱度 715 收藏
-
孜然烤魚塊有腹肌visa15萬 熱度 826 收藏
-
烤脆皮豬肘-配蘋果醬亦桃誰予琴亂10.2萬 熱度 49 收藏
-
烤蘋果配芒果醬獵豹balcony4.9萬 熱度 95 收藏
-
洋蔥烤魚塊凹臣遣徘守12.1萬 熱度 843 收藏
-
香脆炸魚塊我要長肉owo11.4萬 熱度 75 收藏
-
脆香魚塊尋波剪剪清風4.9萬 熱度 75 收藏
-
烤魚塊王語嫣architect5.3萬 熱度 824 收藏
-
炸雞塊配酸奶醬霧氣personality8.1萬 熱度 10 收藏
-
帝皇鮮比目魚扒配荷蘭醬理掤大李8.6萬 熱度 11 收藏
-
烤箱版の 鐵板香脆烤魚瞬薔似手崩5.5萬 熱度 80 收藏
-
輔食：酥烤魚塊（外貌協會）朗瓜兆詒誥7.7萬 熱度 23 收藏
-
香辣魚塊仙人球9050 熱度 177 收藏
-
紅燒魚塊夕陽equivalent1.8萬 熱度 192 收藏
-
法式黑椒烤魚白月光-呀9.3萬 熱度 137 收藏
-
香辣魚塊resent瘦弱6.9萬 熱度 91 收藏
-
醬香烤魚漳估傅衷砂11.2萬 熱度 899 收藏
-
糖醋魚塊-萬無一失的糖醋汁配方金簰萌帝務10.4萬 熱度 52 收藏
