番茄土豆泥
1.2萬 熱度
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土豆泥的熱量(以100克可食部分計)是101大卡(422千焦)，單位熱量較低。
每100克土豆泥的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。
烹飪步驟
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步驟 1/8
土豆清洗乾淨，切薄片備用 -
步驟 2/8
鍋裡坐熱水，土豆放於蒸籠裡
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步驟 3/8
開鍋之後差不多15分鐘就好了 ，可以用筷子插一下
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步驟 4/8
去皮，很好去的，薄薄的一層
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步驟 5/8
土豆泥放入碗中，放適量番茄醬
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步驟 6/8
拌勻
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步驟 7/8
用 模具壓出自己喜歡的形狀
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步驟 8/8
抹適量沙拉醬即可
小貼士
番茄醬根據自己的口味新增
釋出於 2024-03-23
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