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時蔬烤雞腿
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思元

雞腿和蔬菜都超好吃的一道烤箱菜,推薦親們試試哦~

食材
雞腿 3個
土豆 1個
胡蘿蔔 1/2個
洋蔥 1/2個
青椒 1/2個
紅椒 1/2個
黃椒 1/2個
適量
適量
料酒 適量
生抽 適量
胡椒粉 適量
蠔油 適量
適量
大蔥 適量
番茄醬 適量
燒烤醬 適量
蜂蜜 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    雞腿洗淨,用叉子在上面戳些小洞便於入味;加入鹽、料酒、生抽、胡椒粉、蠔油、蒜粒、薑片醃製,最好醃製一晚上最能入味
  • 步驟 2/10
    土豆、胡蘿蔔去皮切成滾刀塊,用清水沖洗乾淨,彩椒、洋蔥洗淨切成切瓣
  • 步驟 3/10
    雞腿放入不鏽鋼盆中,直接200度烤制25分鐘
  • 步驟 4/10
    鍋裡倒入油,放入蔥段、蒜粒爆香
  • 步驟 5/10
    把所有配菜全部掉入鍋中翻炒,加入適量鹽
  • 步驟 6/10
    把配菜倒入烤盤中
  • 步驟 7/10
    把雞腿取出,用錫紙把根部包好,放在配菜上面,再放入烤箱200度烤10分鐘,中間要翻一次面
  • 步驟 8/10
    用蕃茄醬、燒烤醬、蜂蜜加少許水調成醬料
  • 步驟 9/10
    將調好的醬料刷在雞腿上,再放回烤箱200度烤10分鐘,中間再翻面一次,直到表面色澤金黃
  • 步驟 10/10
    雞腿和配菜都非常好吃哦~
小貼士

1.第一次時間烤完雞腿後要換容器,因為會烤出來血水,底部會很髒;

2.雞腿根部一定要包錫紙,否則會提前烤黑、烤乾;

3.配菜提前炒一下,烤後會更好吃,不然口感不香;炒時已經加過鹽,雞腿醃製時也加過鹽,所以出爐後味道正好。

釋出於 2023-01-05
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