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乾鍋孜然菜花
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老師的初號機
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複製街頭燒烤味,香香辣辣,開胃有食慾
時間:10-30分鐘
食材
有機菜花
300克
洋蔥
半個
孜然粉
1茶匙
孜然粒
1茶匙
辣椒粉
1茶匙
鹽
1茶匙
白糖
1茶匙
香菜
2根
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
菜花摘成小朵,入鍋中焯水至斷生後撈出瀝水備用
步驟 2/7
洋蔥切碎末
步驟 3/7
孜然粉、孜然粒,辣椒粉,鹽,白糖混合備用
步驟 4/7
起鍋熱油,加入菜花煸炒至乾燥微焦
步驟 5/7
加入洋蔥翻炒出香味
步驟 6/7
撒上乾料,迅速翻炒均勻即可
步驟 7/7
關火撒上香菜段,拌勻即可
小貼士
撒上乾料之後迅速炒勻關火就行,不要久炒,料浮在表面才好吃
釋出於 2022-07-13
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