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乾鍋有機菜花
6.7萬 熱度
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時間:10分鐘內
食材
有機花菜
300g
五花肉
150g
油
適量
鹽
適量
蔥
適量
蒜
適量
生抽
適量
豆瓣醬
適量
小米椒
兩個
洋蔥
一個
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
菜花洗淨焯水斷生
步驟 2/7
備好輔料
步驟 3/7
鍋中熱油,放入蒜蔥爆香
步驟 4/7
加豆瓣醬炒出紅油
步驟 5/7
放五花肉洋蔥翻炒至全熟
步驟 6/7
放菜花翻炒,加鹽和生抽
步驟 7/7
加入小米辣,翻炒一下即可。小米辣巨辣,放一個也可以,不能吃辣的就不要放啦
小貼士
菜花用水焯後放入涼水中浸泡,保持菜花的脆感。
釋出於 2018-11-25
136
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