乾煸有機菜花
7.4萬 熱度
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穆雁雲冬
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時間:10-30分鐘
食材
有機菜花
500克
紅椒段
適量
蔥薑蒜
適量
生抽少許
適量
烹飪步驟
-
步驟 1/4
花椒，蒜熗鍋，再放入姜蒜 -
步驟 2/4
放入菜花，中小火，翻炒
-
步驟 3/4
撒入辣椒段，少許生抽
-
步驟 4/4
翻炒至變色，撒少許鹽，出鍋
小貼士
有機菜花焯水的時間不要過長，燒開以後就可以撈出來了，焯過了吃起來口感不好。
釋出於 2019-02-10
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