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紅蘿蔔絲炒剩飯
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disorder波塞冬

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿蔔還含有降糖物質，是糖尿病人的良好食品，胡蘿蔔炒剩飯，簡單快手早餐。

時間:10-30分鐘
食材
剩飯 150g
紅蘿蔔 100g
油 適量
鹽 適量
蒜 適量
咖哩 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    胡蘿蔔刨絲，切點蒜葉，剩飯少許。
  • 步驟 2/9
    燒油先炒胡蘿蔔絲，
  • 步驟 3/9
    放點鹽，
  • 步驟 4/9
    炒熟，
  • 步驟 5/9
    放進剩飯，
  • 步驟 6/9
    炒勻，
  • 步驟 7/9
    再放進蒜葉，
  • 步驟 8/9
    再放點咖哩粉，
  • 步驟 9/9
    炒勻炒香即成。
小貼士

胡蘿蔔絲炒剩飯，簡單快手早餐。

釋出於 2023-06-07
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