涼拌木耳蟲草花
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將木耳與蟲草花一起涼拌，可以有效降三高、防輻射，是每天對著電腦的上班族必備的一道菜品。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
木耳和蟲草花提前泡發好 -
步驟 2/6
鍋中煮開水，下木耳和蟲草花焯水
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步驟 3/6
撈出瀝水，用冷開水浸涼
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步驟 4/6
小米椒切圈，大蒜去皮切末，香菜切小段
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步驟 5/6
將浸涼的木耳、蟲草花，切好的蒜末、小米椒、香菜一起放入稍大的容器
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步驟 6/6
加入生抽、米醋、白糖、鹽、雞精、香油拌勻即可
小貼士
調味料根據個人口味調整，小米椒不能吃辣的可以不放。
釋出於 2022-04-23
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