涼拌木耳
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黑木耳能降血脂，而且食用方便，營養又豐富，每天吃一點黑木耳對身體大有好處，炎熱的夏天，來一盆涼拌木耳，加黃瓜，炸香的花生米，味道極佳哦。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
泡發的黑木耳清洗乾淨，撕成小片 -
步驟 2/5
花生米炸香
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步驟 3/5
鍋內放水，等水開後倒入黑木耳綽水。
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步驟 4/5
炸香的花生米，案板上鋪保鮮膜，倒入炸香花生米，保鮮膜合起來，乘熱用擀麵杖碾碎。
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步驟 5/5
黃瓜圍邊，中間放入綽水好的黑木耳。用鮮醬油，老乾媽，雞精，白糖倒入黑木耳調味，碾碎的花生粒放在黑木耳上面。
小貼士
綽水黑木耳一定要水開了，在放進去哦。吃的時候把食材拌勻就可以了
釋出於 2024-04-27
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