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茼蒿湯
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明亮prescription

頭一天做了茼蒿溜排骨,剩下一小盆排骨湯在冰箱。還有沒吃完的茼蒿,就來個茼蒿湯了。茼蒿的微澀還解了排骨湯的油膩,非常好吃。其實茼蒿如湯還有藥用價值,主治心悸,怔忡,失眠多夢,心煩不安呢。

時間:10分鐘內
食材
茼蒿 300g
適量
五香粉 適量
雞精 適量
鮮湯 適量
胡蘿蔔 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    茼蒿洗乾淨。
  • 步驟 2/9
    開水迅速燙過後過涼水攥幹,切寸段。
  • 步驟 3/9
    胡蘿蔔和蔥切絲。
  • 步驟 4/9
    這是排骨湯,有少許豬油,所以就不用再放油,加熱。
  • 步驟 5/9
    放入適量海鮮醬油和鹽。
  • 步驟 6/9
    表面的油快融化後下入胡蘿蔔絲。
  • 步驟 7/9
    燒開後下入茼蒿段。
  • 步驟 8/9
    再次燒開後下入蔥絲和雞精。
  • 步驟 9/9
    水澱粉勾芡即可。
小貼士

我用的是前一天剩下的排骨湯。如果沒有就用食用油熗鍋加水就可以。

水澱粉要適量,勾芡後的湯不要太粘稠。

釋出於 2022-05-25
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