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杏鮑菇三明治
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元春夢

早上起的晚了,一個人的早餐只好快速解決,三明治是首選,好吃又簡單,重點是不發胖哦

時間:10分鐘內
食材
蕎麥葉司 3片
杏鮑菇 100g
黃瓜 50g
肉鬆 適量
蕃茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    醃製好的杏鮑菇與黃瓜片取適量備用
  • 步驟 2/8
    要用的食材整齊備用
  • 步驟 3/8
    取3片葉司,去掉四周的表皮
  • 步驟 4/8
    擺好吐司,上面平放杏鮑菇
  • 步驟 5/8
    蓋上第2片吐司
  • 步驟 6/8
    2片吐司上放一半醃黃瓜與一半肉鬆
  • 步驟 7/8
    蓋上第3個吐司,從對角切開
  • 步驟 8/8
    裝盤,撒上蕃茄醬
小貼士

蕃茄醬必須要有,肉鬆可以改成其它成份

釋出於 2022-03-23
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