醬香豆乾
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那笑語淺酌
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豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高
含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
豆乾切片，蔥花切末 -
步驟 2/7
鍋裡的油熱放入豆乾
-
步驟 3/7
炒到黃色
-
步驟 4/7
再放入醬油，醬油膏拌炒
-
步驟 5/7
再放入蔥花拌炒一下
-
步驟 6/7
放入雞粉
-
步驟 7/7
拌炒均勻就可以了
小貼士
豆乾買回來先燙一下，比較衛生
釋出於 2024-02-23
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