最近愛上了郫縣豆瓣,做什麼菜也喜歡放點。
蝦:營養極為豐富,所含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,不失為老年人食用的營養佳品,對健康極有裨益;對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的食物。
蝦肉歷來被認為既是美味,又是滋補壯陽之妙品。
蝦很容易熟,紅的很均勻時就趕緊出鍋,不要炒老了。