小時候家裡種過平菇,冬天冷,菇棚不生火,老媽會偶爾去棚裡轉一圈,看到有不怕冷長出來的蘑菇就會摘回來吃。過年前,她還會專門生幾天火,讓蘑菇多長些出來,分給鄰居過年。平菇能抑制腫瘤細胞,同時,平菇還可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用,對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果。老媽常說,蘑菇炒肉,吃了沒夠。這是真的,不管放不放肉,我都很喜歡蘑菇。
1.平菇的背面一條條的樣子,上面有很多菇類的孢子,孢子的營養成分很多,因此蘑菇洗的時候不要太用力,也不要用力擠去水分,防止孢子流失;
2.滿滿收幹炒出來的湯汁,味道會更香濃。