龍利魚,因其長相而被命名,也叫牛舌魚。它的肉質細嫩、營養豐富、味道鮮美。值得一提的是,出肉率高的它只生有中間的脊骨,特別容易被製成無刺肉厚的魚柳,而且幾乎沒有魚腥味,特別適合老人、小孩,以及都市懶人食用。
營養專家稱,作為優質海洋魚類,龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸,具有抗動脈粥樣硬化的功效,對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。
挺簡單的,沒啥技巧