香菇中的蛋白質含量可以和肉類相媲美;香菇性味甘平,含有30多種酶和18種氨基酸,其中8種是人體必需的氨基酸,還含有人體必需的大量元素鈣,鎂,鉀,磷,硫和人體必需的微量元素鋅,銅,鐵,錳,鉻,硒,鍺等;香菇具有高蛋白低脂肪等特點,容易被人體消化吸收。這道香菇炒肉可是很簡單的啊
冷鍋炒豬肉會比較脆一點的