秋葵雞蛋肉絲湯
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秋葵嫩莢富含的粘性物質LM（主含一種類似於天然荷爾蒙的物質）能強腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的補腎保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽。對青壯年和運動員而言，經常食用，可消除疲勞、迅速恢復體力，當然這對所有人群均有此效果
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
肉切絲 -
步驟 2/6
秋葵焯水洗淨切段
-
步驟 3/6
雞蛋加入鹽打散
-
步驟 4/6
鍋中加入肉絲。放入秋葵姜，油鹽味精。雞粉。小火煮20分鐘
-
步驟 5/6
加入雞蛋煮熟即可
-
步驟 6/6
可以喝了
小貼士
秋葵焯水去苦澀
釋出於 2022-06-07
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