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荷蘭豆炒牛肉
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聰明quarterly

牛肉是全世界人都愛吃的食品,中國人消費的肉類食品之一,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高 ,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。

時間:10-30分鐘
食材
牛肉 200g
荷蘭豆 400g
適量
適量
生粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    擇好,泡10分鐘,洗乾淨
  • 步驟 2/5
    切片 和生粉攪拌均勻
  • 步驟 3/5
    牛肉下油鍋快速翻炒
  • 步驟 4/5
    牛肉裝起來
  • 步驟 5/5
    炒荷蘭豆 熟了之後加入適量的鹽 把牛肉倒入翻炒即可
小貼士

牛肉要快速的翻炒,不然會很老的口感!

釋出於 2022-11-15
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