捲心菜是在東北很常見的蔬菜,有在農村住的朋友,家裡就種它。它的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右,也是抗癌食品,富含纖維。
但它長起來是一層一層將自己包裹的,顯得超有心機滴樣子~~
而農民伯伯會在它還是菜心的時候就向裡面噴灑農藥避免生蟲,但這樣菜葉子一層層包裹起來,農藥不容易揮發。
所以,我們做時一定要破除它的心機,把它切開後一層層地分開洗淨,吃起來才安全。
那麼,環保有機的捲心菜就能讓你放心享用它的豐富營養,因為沒有農藥。而用它來做韓式美味,也是非常搭的。
韓劇裡常見到捲心菜,醬湯用它、炒年糕用它,而受到炒年糕的啟發,突發啟想覺得炒意麵應該也是不錯的。做完後一嘗,真是是很好吃。
甜辣相融合的醬汁裹著意麵,捲心菜的清甜、火腿的鮮嫩、洋蔥的微辛都在一起,讓我吃了兩盤還覺得不夠。
當最有心機的捲心菜遇上最正直的直形意麵,竟然像偶像劇裡中的心機腹黑總裁遇到單純小綿羊少女,養眼之下,也是意外地和諧~~
1. 煮意麵時在水開後下面前放少許鹽和橄欖油,使面更筋道入味。
2. 最後也可以根據自己喜好再加些糖、醋,味道更濃。