酸辣銀針菜
1.3萬 熱度
121 收藏
Suodl
關注
銀針菜富含纖維素，有預防消化道癌的功效。它能清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積、防止心血管病變。常食綠豆芽可清熱解毒、利尿除溼，解酒、清熱解毒。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/5
選擇新鮮的豆芽洗淨後備用 -
步驟 2/5
用小米椒和蒜頭熗鍋
-
步驟 3/5
倒入銀針菜
-
步驟 4/5
翻炒略變色後加入鹽和醋調味
-
步驟 5/5
起鍋前加胡椒和味精即可
小貼士
選購時應選擇略顯黃色，不太粗，水分適中，無異味，以6釐米左右的長度為最好。
另外脾胃虛寒者忌食。
釋出於 2024-02-25
相關菜譜
-
酸辣銀針粉老實3.1萬 熱度 121 收藏
-
酸辣金針菇Y-YYTa2萬 熱度 147 收藏
-
傣味酸辣金針菇唐宛如賽高基吔7.3萬 熱度 55 收藏
-
酸辣通心菜梗——開胃小菜戎青旅半醒9307 熱度 188 收藏
-
酸辣娃娃菜一輛misfortune1萬 熱度 94 收藏
-
酸辣大白菜尋波剪剪清風1.1萬 熱度 162 收藏
-
酸辣娃娃菜大河女巢峁塞1.9萬 熱度 152 收藏
-
酸辣京包菜趙勞資有保險i2.4萬 熱度 141 收藏
-
酸辣娃娃菜池漁之戀淚潵2.3萬 熱度 123 收藏
-
酸辣溜白菜foreign景天3.2萬 熱度 123 收藏
-
酸辣金針菇高大bid7萬 熱度 183 收藏
-
酸辣圓白菜一百玫瑰啦喎7.7萬 熱度 192 收藏
-
酸辣娃娃菜X教授exclusive7.7萬 熱度 102 收藏
-
酸辣大白菜沒有南山南8.4萬 熱度 129 收藏
-
酸辣圓白菜蟬羽climax8.4萬 熱度 169 收藏
-
酸辣空心菜憂愁bank7.4萬 熱度 98 收藏
-
酸辣大白菜王語嫣architect8.3萬 熱度 775 收藏
-
酸辣包心菜躍頰背孟噸14.7萬 熱度 842 收藏
-
酸辣大白菜扈曼綠應8.2萬 熱度 82 收藏
-
酸辣大白菜闕那壹刻妖嬈8.6萬 熱度 715 收藏
