蝦仁炒西蘭花
8586 熱度
107 收藏
帥氣jug
關注
以前都是在大飯店才會吃到西蘭花，今天特意買了一顆來自己做著吃，聽同事說可以和蝦仁一塊炒著來吃，味道還真是很不錯。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/11
把蝦仁解凍洗乾淨 -
步驟 2/11
把西蘭花掰碎清洗乾淨
-
步驟 3/11
把西蘭花戳熟
-
步驟 4/11
戳好的西蘭花撈出控水
-
步驟 5/11
炒勺中加入油，待油熱加入青椒
-
步驟 6/11
倒入洗好的蝦仁
-
步驟 7/11
加入少許的醬油
-
步驟 8/11
把西蘭花倒入炒勺中
-
步驟 9/11
加入少許的鹽
-
步驟 10/11
加入蠔油
-
步驟 11/11
翻炒一下即可出鍋
小貼士
西蘭花用開水戳一下這樣比較好吃
釋出於 2024-01-25
相關菜譜
-
培根蝦仁炒西蘭花華落花人獨立8.7萬 熱度 136 收藏
-
蝦仁炒西蘭花魅力飛揚卞岷常7.9萬 熱度 106 收藏
-
蝦仁炒西蘭花英武可7.9萬 熱度 36 收藏
-
蝦仁炒西蘭花小海梅花疏淡8.4萬 熱度 34 收藏
-
蝦仁炒西蘭花思緯ultimate1.6萬 熱度 146 收藏
-
蝦仁炒西蘭花繁華落盡滿心涼植6.9萬 熱度 19 收藏
-
蝦仁炒西蘭花lxacc-8萬 熱度 7 收藏
-
蝦仁炒西蘭花若鄒落水無痕蔚墦9587 熱度 98 收藏
-
蝦仁炒西蘭花長笙酒肆1.7萬 熱度 176 收藏
-
蝦仁炒西蘭花有腹肌visa2.1萬 熱度 182 收藏
-
蝦仁炒西蘭花魂夢歸他處銳9514 熱度 90 收藏
-
蝦仁炒西蘭花飛雪bribe6.9萬 熱度 79 收藏
-
蝦仁炒西蘭花朗謁仲鴨簇_9843 熱度 97 收藏
-
蝦仁炒西蘭花香菇滴臥嗣陝唾1.4萬 熱度 118 收藏
-
蝦仁炒西蘭花的做法思詠7.6萬 熱度 178 收藏
-
蝦仁炒西蘭花葉亡命天涯6.7萬 熱度 149 收藏
-
蝦仁炒西蘭花江南過客淦9.7萬 熱度 21 收藏
-
蝦仁炒西蘭花憂傷market7.3萬 熱度 28 收藏
-
雞蛋蝦仁繪西蘭花長笙酒肆6.3萬 熱度 102 收藏
-
蝦皮炒西蘭花醉江南倦客傲凝11萬 熱度 106 收藏
