週末一早帶著寶寶隨便走走順便買點菜回家,來到超市一看,居然生鮮早市好熱鬧啊,以前都不知道,雞蛋,肉類,海鮮類的價格比往日便宜很多,更重要的剛到的,很新鮮哦!買了一斤蝦,一斤半的肉,確實很便宜,今天有口服了,美美的吃上一頓蝦!還搭配了好幾樣菜,味道也是特別的好!
西蘭花作為綠色菜譜還有增強機體免疫功能,菜花的維生素C含量極高,不但有利於人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力。
先將西蘭花炒熟裝盤,避免一起炒使蝦仁變老。