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羊肉香菇煎餃
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月球上usage

冬天是吃羊肉的季節,羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少,相對比較健康。

羊肉甘、溫、無毒。入脾、腎。補體虛,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補形衰,開胃健力;補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血。

在這個假冒偽劣橫行的年代,很慶幸我家有個賣羊肉的好鄰居,不管貴還是便宜,都不會有買到假羊肉、病羊肉的擔心。容易手腳冰涼的人不妨多吃一些羊肉,禦寒保暖。

只是,羊肉餡兒確實不好剁,比豬肉費勁多了。

時間:1-2小時
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    準備帶皮羊腿肉,洗乾淨。
  • 步驟 2/23
    準備一些洗淨的香菇和蔥姜。
  • 步驟 3/23
    先把羊肉切成片。
  • 步驟 4/23
    再剁成細細的餡兒。
  • 步驟 5/23
    剁好的羊肉放入盆中。
  • 步驟 6/23
    把香菇和蔥姜切碎。
  • 步驟 7/23
    把香菇、蔥姜碎,和肉餡兒混合,再剁一會兒。
  • 步驟 8/23
    使菜和肉完全混合均勻。
  • 步驟 9/23
    把剁好的肉餡兒放入盆中,放入適量鹽。
  • 步驟 10/23
    適量十三香。
  • 步驟 11/23
    少許醬油。
  • 步驟 12/23
    適量蠔油。
  • 步驟 13/23
    適量香油。
  • 步驟 14/23
    用筷子充分攪勻,上勁兒。
  • 步驟 15/23
    調好的餡料蓋上保鮮膜備用。
  • 步驟 16/23
    麵粉加水和成軟硬適中的麵糰,蓋保鮮膜醒一會兒,揉一下,重複兩三次,麵糰會很光滑。
  • 步驟 17/23
    醒好的麵糰不用再揉,用刀切一條,搓圓,切小劑子。
  • 步驟 18/23
    灑麵粉,按扁,擀成餃子皮。取適量肉餡兒放在餃子皮上。
  • 步驟 19/23
    再取一張皮蓋在上面。
  • 步驟 20/23
    對齊邊緣,用叉子壓出花邊。
  • 步驟 21/23
    不粘鍋放適量黃油,融化後放入包好的餃子。
  • 步驟 22/23
    全程小火,勤翻面。
  • 步驟 23/23
    煎至兩面金黃就可以了。
小貼士

禁忌:暑熱天或發熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病症者禁食。 紅酒和羊肉是禁忌,一起食用後會產生化學反應。

釋出於 2023-03-29
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