冬天是吃羊肉的季節,羊肉肉質與牛肉相似,但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少,相對比較健康。
羊肉甘、溫、無毒。入脾、腎。補體虛,祛寒冷,溫補氣血;益腎氣,補形衰,開胃健力;補益產婦,通乳治帶,助元陽,益精血。
在這個假冒偽劣橫行的年代,很慶幸我家有個賣羊肉的好鄰居,不管貴還是便宜,都不會有買到假羊肉、病羊肉的擔心。容易手腳冰涼的人不妨多吃一些羊肉,禦寒保暖。
只是,羊肉餡兒確實不好剁,比豬肉費勁多了。
禁忌:暑熱天或發熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感、牙痛及一切熱性病症者禁食。 紅酒和羊肉是禁忌,一起食用後會產生化學反應。