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全麥蔥油餅
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單戀

蔥油餅就吃得多了,但是全麥的蔥油餅真還沒吃過,做一個焦香酥脆的蔥油餅做早餐吧。

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 100g
全麥粉 50g
沸水 適量
香蔥 適量
植物油 1勺
適量
白芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    麵粉、全麥粉、一小撮鹽混合均勻,加入適量的沸水,揉成三光面團(盆光、手光、麵糰光),蓋上保鮮膜醒發30分鐘。
  • 步驟 2/9
    將麵糰平均分成兩份。
  • 步驟 3/9
    取一份麵糰用手掌壓平,擀成大約直徑20CM的面片。
  • 步驟 4/9
    抹上植物油、適量的鹽和香蔥,撤上芝麻。
  • 步驟 5/9
    從裡向外將面片捲起。
  • 步驟 6/9
    從左向右團成卷。
  • 步驟 7/9
    再擀成麵餅。
  • 步驟 8/9
    小火熱鍋,下半勺植物油,放入麵餅,慢慢煎透。
  • 步驟 9/9
    小火慢慢煎黃煎透一面,再反轉煎第二面即可。
小貼士

抹在面片上的鹽少少抹,不要鹹味重了。

釋出於 2023-09-20
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