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紅燒板豆腐
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板豆腐炸過之後,非常有彈性,再加上紅燒汁一裹,味道好極了。豆製品裡的鈣質最適合我們亞洲人吸收,牛奶是好,但裡面的乳糖好多人都吸收不了,豆漿,豆腐,豆花,豆乾,品種又多又好吃。

時間:10-30分鐘
食材
板豆腐 500g
1g
適量
適量
雞粉 適量
蠔油 適量
柱候醬 適量
醬油 適量
生抽 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    板豆腐切長條
  • 步驟 2/9
    放入滾水鍋中煮開後撈出瀝水
  • 步驟 3/9
    滾生粉後反潮
  • 步驟 4/9
    放入油鍋中炸透
  • 步驟 5/9
    撈出後用吸油紙吸吸油
  • 步驟 6/9
    蠔油,柱候醬,生抽,鹽,雞粉,糖,醬油,加入水調開
  • 步驟 7/9
    熱鍋冷油爆香蔥花
  • 步驟 8/9
    倒入調開的汁,燒開
  • 步驟 9/9
    倒入豆腐條,加入少許醋調味
小貼士

炸豆腐的油溫要夠,否則容易脫漿

釋出於 2024-01-13
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