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酸菜肉絲米粉湯
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涵霜隨夢而飛

畜肉蛋白必需氨基酸充足,在種類和比例上接近人體需要,利於消化吸收,是優質蛋白質。但間質蛋白必需氨基酸不成不平衡,主要是膠原蛋白和彈性蛋白,其中色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸含量少,蛋白質利用率低

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 200g
酸菜 200g
米粉 100g
適量
適量
適量
雞粉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    肉 切絲
  • 步驟 2/6
    酸菜切絲
  • 步驟 3/6
    鍋中加入酸菜,肉絲,
  • 步驟 4/6
    加入肉薑絲,鹽,五香粉。雞粉,油煮15分鐘
  • 步驟 5/6
    再加入米粉煮熟即可。
  • 步驟 6/6
    最後加入蔥花即可
小貼士

做好了,要儘快吃,

釋出於 2022-11-26
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