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鵝塊燒土豆
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額完小小網民奚晌

老話說:“暍鵝湯,吃鵝肉,一年四季不咳嗽”。因為鵝肉有補陰益氣、化痰止咳、暖胃開津和緩解鉛毒之功效。這道鵝塊燒土豆味道鮮美、口感豐富、營養全面、老少皆宜。

食材
600g
土豆 300g
適量
適量
生薑 適量
大蒜 2瓣
八角 2個
老抽 適量
白糖 半勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鵝斬大塊,洗淨控幹水份備用。
  • 步驟 2/10
    準備好所用配料。
  • 步驟 3/10
    把土豆去皮切大塊泡入清水中,姜切絲,蒜切塊,八角分拆開。
  • 步驟 4/10
    熱油鍋把鵝塊下鍋煸炒出油。
  • 步驟 5/10
    鵝塊表面炒至金黃時把姜蒜和八角下鍋接著炒香出味。
  • 步驟 6/10
    加入一碗清水,燒開後轉中火煮10分鐘。
  • 步驟 7/10
    把土豆下鍋。
  • 步驟 8/10
    加入半勺白糖。
  • 步驟 9/10
    調入適量老抽。
  • 步驟 10/10
    加入適量鹽翻勻,蓋好轉中火燜至水份收乾土豆變軟即可。
小貼士

1.鵝比較肥,在炒的時候會出油,所以開始放油時不用放太多。

2.在燜煮土豆的過程中要翻動幾回,以免糊底。

釋出於 2022-08-13
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