jxcaipu logo
黑魚豆腐湯
2.1萬 熱度 97 收藏
二宮小佩奇
這道菜暫時還沒有介紹
食材
海黑魚 2.0條
豆腐 1.0塊
香菜 3.0克
蔥 5.0克
鹽 1.0茶匙
味精 適量
白醋 1.0勺
胡椒粉 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    買到鮮活的黑魚摘去魚鰓和內臟清洗乾淨
  • 步驟 2/15
    鍋中倒入適量清水放入處理乾淨的黑魚大火煮起來
  • 步驟 3/15
    豆腐切成塊在開水中焯水後立即放入冷水中過涼瀝乾水份備用
  • 步驟 4/15
    大火煮至黑魚沸騰起來
  • 步驟 5/15
    放入豆腐一起煮
  • 步驟 6/15
    煮至魚湯變成白色改成小火微煮
  • 步驟 7/15
    白嫩鮮美的黑魚豆腐湯裝入容器中
  • 步驟 8/15
    放入調味料鹽、味精、醋、胡椒粉拌勻撒上蔥花香菜就大功告成了
  • 步驟 9/15
    調好的魚湯滿屋飄香好誘人
  • 步驟 10/15
    黑魚豆腐湯營養價值非常豐富經常食用對身體有益
  • 步驟 11/15
    搭配一碗大米飯和一個烤雞腿就是標配的營養早餐
  • 步驟 12/15
    黑魚被煮的完全熟透魚肉入口即化鮮嫩無比
  • 步驟 13/15
    營養豐富的早餐會給家人帶來滿滿的正能量
  • 步驟 14/15
    豆腐獨有的香味混搭著魚鮮真是鮮到沒朋友
  • 步驟 15/15
    每天為家人做不同的營養健康美味佳餚是我最開心的事情
釋出於 2022-12-30
231
相關菜譜
寫評論