大白菜燉比管
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性感bandit
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今天買的筆管特別的新鮮，以前燉大白菜用的是豬肉，經常這樣吃會吃膩的,就用筆管燉了大白菜，今天的這盤大白菜燉的太好吃了，回味無窮。大白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
將大白菜和胡蘿蔔洗淨切片 -
步驟 2/9
將筆管洗淨切段
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步驟 3/9
蔥薑蒜切好備用
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步驟 4/9
鍋里加油燒熱倒入蔥蒜辣醬爆鍋
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步驟 5/9
將白菜胡蘿蔔倒入翻炒
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步驟 6/9
將筆管倒入翻炒
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步驟 7/9
將粉條姜鹽倒入並加適量的水
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步驟 8/9
將鍋蓋上燉10分鐘
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步驟 9/9
將鍋蓋開啟放入雞精蔥花翻炒入味即可
小貼士
炒大白菜時候，要把白菜裡的水分炒出來，在放自己想要放的食物，味道會更加的鮮。
釋出於 2024-10-24
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