雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物。
今天將雞肝與尖椒搭配在一起,做了這份香噴噴的尖椒爆雞肝,香辣可口,開胃下飯,很不錯的一道家常菜!
雞肝食用前,需要用水泡去血水。