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茭白燴三絲
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茭白,是我國特有的水生蔬菜。世界上把茭白作為蔬菜栽培的只有我國和越南。古人稱茭白為“菰”。在唐代以前,茭白被當作糧食作物栽培,它的種子叫菰米或雕胡,是“六穀”(稌、黍、稷、粱、麥、菰)之一。後來人們發現,有些菰因感染上黑粉菌而不抽穗,且植株毫無病象,莖部不斷膨大,逐漸形成紡錘形的肉質莖,這就是現在食用的茭白。這樣,人們就利用黑粉菌阻止茭白開花結果,繁殖這種有病在身的畸型植株作為蔬菜。可入藥。

時間:10-30分鐘
食材
茭白 300克
胡蘿蔔 50克
青椒 50克
黑木耳 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    黑木耳切絲備用
  • 步驟 2/12
    胡蘿蔔切絲備用
  • 步驟 3/12
    茭白切絲備用
  • 步驟 4/12
    青椒切絲備用
  • 步驟 5/12
    油鍋燒熱
  • 步驟 6/12
    放入青椒
  • 步驟 7/12
    放入胡蘿蔔
  • 步驟 8/12
    新增番茄醬
  • 步驟 9/12
    放入茭白
  • 步驟 10/12
    新增白糖和食鹽
  • 步驟 11/12
    放入青椒
  • 步驟 12/12
    成品
小貼士

此菜品我做的是酸甜口味的,也可以新增甜麵醬做成醬爆口味。

釋出於 2023-07-20
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