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酸辣蘿蔔炒花螺
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shrine飛翔

螺在廣東俗稱“花螺”、“東風螺”、“海豬螺”和“南風螺”,其肉質鮮美、酥脆爽口,養陰補虛,補虛損,益精氣,潤肺補腎,用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

食材
花螺 500g
白蘿蔔 500g
適量
適量
生抽 適量
料酒 適量
白胡椒粉 適量
蒜頭 適量
適量
小蔥 適量
青椒 適量
小米辣 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    花螺剪去尾巴用鹽搓洗淨乾淨備用。
  • 步驟 2/11
    白蘿蔔去皮切成片。
  • 步驟 3/11
    青椒剁細,蔥薑蒜切碎。另小米辣剁細。
  • 步驟 4/11
    熱油炒香蒜粒,姜粒,蔥頭。
  • 步驟 5/11
    倒入花螺大火翻炒。
  • 步驟 6/11
    加入蘿蔔片一起翻炒。
  • 步驟 7/11
    淋入生抽,料酒,鹽,小米辣酸汁,胡椒粉炒勻。
  • 步驟 8/11
    加入適量的水。
  • 步驟 9/11
    加入青椒。
  • 步驟 10/11
    加入小米辣,醋炒勻入味,最後撒上蔥花即可。
  • 步驟 11/11
    上菜了!連蘿蔔都是那麼好吃哦!特別像酸蘿蔔的味道!
小貼士

花螺的尾巴剪去,然後用鹽搓洗乾淨即可進行炒制了。

釋出於 2022-07-19
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