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胡蘿蔔炒花菜
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瞬薔似手崩

胡蘿蔔和花菜都是很營養的食材，喜歡清淡的我家餐桌，經常會有它們的身影，看看今天又有了，只不過是將它們二者炒在了一起了。

時間:10分鐘內
食材
花菜 200g
胡蘿蔔 100g
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    花菜洗淨後切開。
  • 步驟 2/8
    胡蘿蔔也洗淨，然後切開。
  • 步驟 3/8
    起油鍋，炒花菜先。
  • 步驟 4/8
    加入胡蘿蔔一起炒。
  • 步驟 5/8
    充分地炒。
  • 步驟 6/8
    加點鹽，調味。
  • 步驟 7/8
    加點水，繼續炒，直至炒熟。
  • 步驟 8/8
    出鍋，裝盤。
小貼士

其實胡蘿蔔炒有油脂的食材營養更好。

釋出於 2022-03-12
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