這個季節的蝦比前一段時間便宜了許多，給孩子多吃蝦很不錯的。我家的這一盆菜，炒出來，我家星星幾乎一個人包攬了大半盆。

蘆筍除了具有極其豐富的營養外，它還具有獨特的藥用保健功效，所含的天門冬醯胺、榭皮黃酮、菝葜皂苷、香豆素、蘆丁等有抑制癌細胞、擴張血管、利尿解毒多種作用。蘆筍含有的多種醫療成分這裡無法一一列述，綜合目前國際醫學研究成果，蘆筍的醫療保健作用主要有一下幾個方面：防癌抗癌作用；提高人體免疫力；升白細胞作用；抗疲勞延緩衰老；對心腦血管疾病治療作用；保肝解毒利尿等。