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小炒牛肉片
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leaflet善良

有個上高三的孩子,一日三餐的飲食與營養保證,非常考驗我這個當媽的廚藝水平,這不,每天雞魚肉蛋的換花樣,想盡方法將它們做出不同的味道,以便孩子不吃煩、有食慾,唉,有時真感覺當媽媽的不容易。今天,準備用牛肉給寶貝做個小炒,希望孩子能喜歡。

時間:10分鐘內
食材
牛裡脊肉 250g
適量
適量
洋蔥 半個
大紅椒 一個
蠔油 適量
姜沫 適量
水澱粉 適量
生抽 適量
料酒 一大勺
蔥段 適量
雞精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將牛裡脊肉切薄片,加蔥薑末、料酒、水澱粉、生抽,抓勻,醃製十分以上。
  • 步驟 2/10
    洋蔥和大紅椒洗淨,切片狀,備用。
  • 步驟 3/10
    大蔥取蔥白段,切好備用。
  • 步驟 4/10
    鐵鍋上爐,放入適量花生油,燒熱。
  • 步驟 5/10
    將醃製好的生牛肉片倒入,快速翻炒至變色發白。
  • 步驟 6/10
    加入蔥段,稍炒,即出鍋,備用。
  • 步驟 7/10
    另起油鍋,放入少許花生油,燒熱,倒入洋蔥片和大紅椒片,翻炒斷生。
  • 步驟 8/10
    將炒好的牛肉片倒入,快速翻炒均勻。
  • 步驟 9/10
    加蠔油,調味。
  • 步驟 10/10
    加雞精,調味,即可出鍋食用。
小貼士

1醃製好的牛肉,在臨上鍋前,可加一小勺花生油,抓勻,便於滑炒時不粘鍋,還可保持牛肉的鮮嫩口感。

釋出於 2023-02-08
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