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冰糖蜜棗
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郗花末雨紛霏

紅棗不但營養豐富，還能美容養顏，滋潤肌膚。民間自古就有“一日食仨棗，百歲不顯老”、“要使皮膚好，粥里加紅棗”之說。愛美的妹紙們可不要錯過哦。

食材
紅棗 300g
冰糖 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    食材：紅棗、冰糖、蜂蜜
  • 步驟 2/7
    紅棗洗淨，用清水泡2個小時。
  • 步驟 3/7
    煮鍋加清水，加冰糖。
  • 步驟 4/7
    加入泡好的紅棗。（水不要太多，剛剛把紅棗浮起即好）
  • 步驟 5/7
    大火煮沸。小火煮大約30分鐘左右。
  • 步驟 6/7
    湯汁減少並濃稠關火。
  • 步驟 7/7
    稍稍晾一會，放入一大勺蜂蜜，端起煮鍋，輕輕晃動，讓紅棗都沾上蜜汁即可
小貼士

水不要加的太多，剛剛把紅棗浮起即好。

釋出於 2022-09-17
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