紅棗紅豆牛奶粥
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這幾樣食材都是很營養很補得食材。這道粥可補氣血、健脾胃。吃上去很爽滑濃稠。
大家在家裡也可以試一試哦！
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材。紅豆、薏米提前浸泡過夜。 -
步驟 2/7
把3種米淘洗乾淨
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步驟 3/7
3種米放入鍋中大火煮開。水少放點。因為後面要加牛奶。
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步驟 4/7
撇去浮沫，改小火。
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步驟 5/7
煮20分鐘後放入紅棗
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步驟 6/7
煮到粥濃稠時倒入牛奶
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步驟 7/7
再煮開即可。
小貼士
紅棗要吃很酥爛的話，就和大米一起放，我不太喜歡酥爛的。
釋出於 2024-04-15
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