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紅豆牛奶
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cautious上下

一把紅豆,一杯牛奶,簡單幾步,教你自制紅豆牛奶,女人要多吃!

時間:30分鐘-1小時
食材
紅豆 500g
牛奶 200g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紅豆洗淨,用清水浸泡一夜至漲大
  • 步驟 2/7
    泡發好的紅豆加入3倍的水,放入電壓力鍋中煮熟
  • 步驟 3/7
    煮好的紅豆稍微晾涼
  • 步驟 4/7
    去一部分紅豆和紅豆湯放入容器中
  • 步驟 5/7
    再加入一袋牛奶
  • 步驟 6/7
    放入適量蜂蜜
  • 步驟 7/7
    然後用料理機打成細膩的飲品即可
小貼士

紅豆500g最後可以製作出很多紅豆湯,可以放入冰箱冷藏,每次食用時按量取出即可

釋出於 2019-12-09
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