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蝦仁韭菜水餃
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以梅嗜血飛龍

韭菜蝦仁餡水餃鹹鮮口味。韭菜具有保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化。可預防習慣性便秘, 韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、動脈硬化。

食材
五花肉 250g
韭菜 250g
蝦仁 100g
雞蛋 150g
適量
適量
味精 適量
醬油 適量
麵醬 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    五花肉剁碎蔥姜切碎
  • 步驟 2/11
    倒橄欖油和素油攪拌
  • 步驟 3/11
    倒麵醬和醬油攪拌
  • 步驟 4/11
    蝦仁剝皮洗淨剁碎
  • 步驟 5/11
    木耳泡好洗淨剁碎
  • 步驟 6/11
    韭菜洗淨切碎
  • 步驟 7/11
    把雞蛋炒好
  • 步驟 8/11
    面提前和好做劑擀皮
  • 步驟 9/11
    再把蝦仁和雞蛋倒在餡裡放鹽和味精及香油攪拌均勻開始包餃子
  • 步驟 10/11
    鍋開煮餃子4分鐘
  • 步驟 11/11
    4分鐘後出鍋
小貼士

煮餃子時鍋裡放一點鹽,煮出來的餃子不容易粘在一塊。

釋出於 2022-12-24
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