jxcaipu logo
蘿蔔絲酥餅
2.4萬 熱度 169 收藏
報告叮噹_

前些天自己做皮凍,剩了些豬油。不太喜歡用這個做菜,所以昨天買了一個大紅蘿蔔回來。小時候最喜歡這種大紅蘿蔔,常讓我想起那首童謠:“老公公拔蘿蔔,嘿喲喲嘿喲喲,嘿喲嘿喲拔不動!老太婆快點來,嘿喲喲嘿喲喲,嘿喲嘿喲拔不動……”然後旁邊配著圖片,是一個大大的蘿蔔,後面分別是老頭,老婆,小姑娘,小小子,大家互相抱著腰在拔蘿蔔。歌曲也一直唱,直到後面又來了一隻小花狗,蘿蔔才終於拔出來了,大家都坐在地上哈哈笑,形容人多力量大的意思。大蘿蔔具有清熱、解毒、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。可除食積脹滿、頭痛、糖尿病等症。而且紅蘿蔔的鈣含量比白蘿蔔高24%,比青蘿蔔高6%;鐵含量比白蘿蔔高40%,比青蘿蔔高75%。紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素A原,可促進血紅素增加,提高血液濃度及血液質量,對治療貧血有很大作用。我們的祖先對蘿蔔是讚美有佳的,如:“蘿蔔上市,醫生沒事”; “冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”等諺語,其藥用價值在於營養成分豐富而均衡。 豬油正好可以做蘿蔔絲酥餅,葷素搭配,又好吃又有營養。剛烤發的餅真的好酥脆,上面有蘿蔔餡溢位的汁,咬一口,外酥裡糯,那叫一個香哦,用俺孃的話說:連姥姥家都忘了,哈哈。

食材
大紅蘿蔔 1個
豬肉餡 300g
豬油 100g
小蝦仁 100g
麵粉 700g
油鹽等調料 適量
蔥薑末 適量
雞蛋 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/23
    小蝦仁溫水泡一會。
  • 步驟 2/23
    大紅蘿蔔洗乾淨,切成兩半。
  • 步驟 3/23
    用插絲器插成細絲。
  • 步驟 4/23
    鍋里加水燒開,將蘿蔔絲焯一下水(時間不宜過長,剛要開鍋就行了)。
  • 步驟 5/23
    焯好的蘿蔔絲過涼,攥幹。用刀剁幾下,不要太碎。
  • 步驟 6/23
    切一些蔥薑末。
  • 步驟 7/23
    肉餡中加入蔥薑末、小蝦仁、鹽、五香粉、味精、少量生抽、水。
  • 步驟 8/23
    向一個方向攪拌一會。加油。
  • 步驟 9/23
    將切碎的蘿蔔絲放入拌均勻,備用。
  • 步驟 10/23
    麵粉取500克加入適量水、少許鹽、和一點豬油,揉成稍軟的水油皮。
  • 步驟 11/23
    另外200克麵粉加豬油,揉成酥油皮。面的軟硬要與水油皮相近。
  • 步驟 12/23
    將兩種麵皮分成大小適中的劑子。
  • 步驟 13/23
    用水油皮包住酥油皮。
  • 步驟 14/23
    包口向下。
  • 步驟 15/23
    擀成長條。
  • 步驟 16/23
    再捲起來。
  • 步驟 17/23
    再擀成長圓形,包入拌好的餡料。
  • 步驟 18/23
    包好後,收口向下,壓成餅狀,排入烤盤。
  • 步驟 19/23
    烤箱預熱200-220度。 一個雞蛋打散。
  • 步驟 20/23
    每個餅上面刷一層蛋液,再用利刀劃幾條口子。
  • 步驟 21/23
    將烤盤放入烤箱,烤25分鐘左右。
  • 步驟 22/23
    看到上面顏色金黃並有汁液流出來,就是好了。
  • 步驟 23/23
    出爐放涼一點,即可食用。
小貼士

我這個量比較大,總共做了28個酥餅,如果家裡人少或者吃不完這麼多的,可以減為半量。

釋出於 2022-11-11
相關菜譜
寫評論