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肉炒涼薯
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渦惶晨鍍捌

肉炒涼薯，美味清脆。涼薯的塊根肥大，肉潔白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白質，還含豐富的維生素c。可生食，也可熟食。有清熱祛火，養陰生津之功效。

時間:10-30分鐘
食材
豬肉 250g
涼薯 250g
油 適量
鹽 適量
調味鮮 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備涼薯片，辣椒絲，肉絲，
  • 步驟 2/7
    燒油下入肉絲，
  • 步驟 3/7
    大火快炒，
  • 步驟 4/7
    放進涼薯片和辣椒絲，
  • 步驟 5/7
    加鹽炒勻，
  • 步驟 6/7
    翻炒片刻，炒入味，
  • 步驟 7/7
    放一點清水燒開調入調味鮮炒勻即可出鍋。
小貼士

無技巧

釋出於 2023-05-02
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