今天給寶寶做的金沙玉米粒,寶寶說:“就這麼點呀,我好愛吃玉米的,媽媽,玉米是不是含鈣高呀?”我也搞不太清楚玉米的含鈣量,只好含糊說:“玉米的維生素含量很高。”
剛才惡補一下玉米的營養知識,才知道,玉米出了含維生素高,鈣的含量也很高,接近於乳製品了,難怪玉米在世界人民心中有著非常高的評價。玉米還有降低人體膽固醇、防癌抗癌開胃、健脾、除溼、利尿等作用。
金沙玉米粒,特別適合寶寶的一款菜譜,因為鹹鴨蛋蛋黃中也含豐富的鈣。給寶寶充足的營養,是每個父母的心願......
一:玉米粒也可以裹麵粉炸;
二:最好用不粘鍋,更好操作。