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蟲草花豬骨湯
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澈葉藍凌趙

蟲草花,又叫蟲草菌。它含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類,經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明,北蟲草是傳統冬蟲夏草的最理想代用品。它一種頗受歡迎的食材,多用於作湯料和藥膳,是藥膳中的新寵。

今天,我們就來試試這味蟲草花豬骨湯吧。

時間:10-30分鐘
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將新鮮蟲草花洗乾淨,稍去掉一下黑蒂。
  • 步驟 2/5
    豬扇骨洗乾淨,備用。
  • 步驟 3/5
    把蟲草花和豬骨放入電壓力鍋鍋膽中,加入適量清水。
  • 步驟 4/5
    開電高壓鍋煮20分鐘後加入適量鹽。
  • 步驟 5/5
    可以開吃了,湯特別鮮美哦。
小貼士

1、我用的是新鮮的蟲草花,所以無需泡水,洗乾淨就行。

2、如果選用豬筒骨,煮的時間可以相應的久一點,這樣更入味更好喝。

釋出於 2022-07-27
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