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紫山藥米糕
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若梅霏琅咫天涯

今天來個米糕,不需要打發蛋白、沒有雞蛋。和普通的發糕做法類似,都是利用酵母發酵使成品內部蓬鬆起來。

大米粉做的發糕,口感相對面粉而言,更加Q彈,有韌性。

現在正紫山藥上市的季節, 紫山藥營養價值極高,不僅可以增加人體的抵抗力,還有益於脾、肺、腎等功能,是很好的食補材料。它含有大量的蛋白質、多糖等營養物質,具有滋肺益腎,健脾止瀉,對脾虛腹瀉、虛癆咳嗽等一定的食療作用,並且味道很鮮美。大家抓緊了,現實中不好買,馬雲家可以搜到。

參考月齡:10M+

時間:10分鐘內
食材
紫山藥 100克
大米糕 70克
酵母粉 2克
牛奶 130克
15克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    紫山藥切片蒸熟。可以用鐵棍山藥替代。
  • 步驟 2/7
    其他食材準備好。 ?小貼士:大米粉可換成小米粉、雜糧粉。牛奶可用清水替代。
  • 步驟 3/7
    將紫山藥+牛奶,用料理機打成山藥漿。
  • 步驟 4/7
    將糖,大米粉,發酵粉,依次加入,攪拌均勻。最終是稠糊狀。
  • 步驟 5/7
    將糊裝入模具中,每個模具7成滿就好。
  • 步驟 6/7
    將蒸鍋底下放熱水,模具放入發酵約40分鐘。看見米糊明顯增大,大火蒸10-20分鐘(小模具10分鐘,大的要20分鐘)。關火燜2分鐘拿出來。
  • 步驟 7/7
    稍冷卻即可脫模,柚子媽用餅乾模具切了個造型,小柚子拿著也方便。
小貼士

釋出於 2024-12-23
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