冬天皮膚比較乾燥,我經常煮銀耳羹,加一點龍眼乾同煮,不僅營養更豐富,口感也更好。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。冬天,女人要想皮膚好,要多喝這碗龍眼銀耳羹,補血養顏,還可以提高記憶力。現在把詳細的做法分享給大家,喜歡的朋友們趕緊試試吧!
銀耳溫補不上火,可以長期食用,老少皆宜。