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雪梨桔子銀耳羹
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朗謁仲鴨簇_

最近一個月，幾乎每餐都有吃辣，我一個人不到一個月，就幹掉了一瓶老乾媽豆豉醬，第二瓶已經吃掉了四分之一。很奇怪，為什麼這段時間就是忍不住想吃辣，而且也沒有上火的症狀。估計是我每天都吃很多水果的原因吧。不過，我也提醒自己要控制一下了，畢竟北方的冬季是比較乾燥的，這樣一直持續吃辣椒，對身體不好的。今天熬這個銀耳羹，裡面放了一個雪梨和一個桔子，梨軟糯甜，桔子酸甜適口，很好喝、很養眼，也很滋潤呢。

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 1朵
雪梨 1個
薏米 適量
桔子 1個
冰糖 適量
水 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    銀耳提前幾個小時泡發，然後準備梨、桔子、薏米。
  • 步驟 2/9
    銀耳去掉黃根，撕成小片，梨切塊，薏米淘洗乾淨，桔子剝皮。
  • 步驟 3/9
    把洗淨的薏米和銀耳。梨放入電壓力鍋內。
  • 步驟 4/9
    加入適量水。
  • 步驟 5/9
    放入冰糖。
  • 步驟 6/9
    蓋上蓋子，接通電源，選擇“粥”功能鍵，開始工作。
  • 步驟 7/9
    待工作結束，徹底放氣後再開啟鍋蓋。
  • 步驟 8/9
    把桔子掰成小瓣兒放入鍋內。
  • 步驟 9/9
    攪勻即可盛出。
小貼士

梨的芯兒我沒扔，一起煮了，吃的時候可以挑出來。

桔子要最後放。

釋出於 2023-05-10
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