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雪梨百合銀耳羹
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夜思insight

秋幹氣躁，多喝點滋陰潤肺的湯水，這道甜湯美容、養顏又養生，很不錯哦。

大家在家裡也可以試一試。

食材
銀耳 5g
雪梨 200g
百合 40g
枸杞 適量
水 適量
冰糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    銀耳泡發撕成小朵
  • 步驟 3/8
    雪梨去皮切塊，百合、枸杞清洗乾淨
  • 步驟 4/8
    把銀耳放入煮開的水中，燒開後改小火
  • 步驟 5/8
    等銀耳濃稠時放入百合
  • 步驟 6/8
    放入雪梨
  • 步驟 7/8
    放入冰糖，大火燒開後改小火
  • 步驟 8/8
    等雪梨透明時放入枸杞再煮3分鐘即可
小貼士

小火慢燉。

釋出於 2023-09-11
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