jxcaipu logo
【享受餐桌】清湯羊雜
6.7萬 熱度 150 收藏
沽棺仁醫遊

【享受餐桌】清湯羊雜~清湯羊雜以羊肚羊肺羊心羊肝肥腸一整套燉熟叫羊雜湯,一般清真早餐有買,無論天熱天涼都喜歡這口,熱乎乎一碗羊雜湯在配上燒餅或油餅很美早餐,現在三高人居多,尤其是醫生不讓吃像羊雜湯之類食物,實際上羊雜湯沒有那麼可怕,不可天天吃,偶爾吃上一次也無防解解饞也可以,羊雜含有豐富維生素B族,購買當天宰羊的羊雜,方便在家用開水清理乾淨,把亂七八糟扔掉,這些東西吃了影響人身體健康,餘下清湯燉熟就可以吃了,湯清肉香放少許香菜和辣椒油一碗羊湯順間解饞了。

羊雜須要洗淨用滾水焯燙,羊肚入滾水不超過一分鐘,然後用刮板刮下表面黑草芽,這樣羊肚就乾淨了,其它羊雜須焯水時間長一些,所有焯水羊雜室溫涼切碎用調味料燉熟即可。

時間:1-2小時
食材
羊雜 1套
適量
適量
適量
花椒 少許
大料 少許
草果 1個
桂皮 少許
辣椒幹 5顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    羊雜一套用清水洗淨切大塊
  • 步驟 2/9
    羊肚放滾水中焯水一分鐘,趁熱用刮板颳去表面黑草芽沖洗淨備用。
  • 步驟 3/9
    洗淨鍋在放入清水水開後放入其它部位羊雜焯水段生撈出來放涼。
  • 步驟 4/9
    放涼羊雜切碎
  • 步驟 5/9
    然後放入砂鍋中,一次性放入足量清水,待鍋開時去掉表面浮沫
  • 步驟 6/9
    提前準備好調味料,除蔥薑蒜其它放入調料盒中
  • 步驟 7/9
    把所有調味料放入鍋中
  • 步驟 8/9
    再次開鍋蓋上蓋小火燉一小時
  • 步驟 9/9
    熟了就可以吃啦!
小貼士

提示:羊雜一定徹底清洗乾淨,除蔥薑蒜外其它調味料放調料盒中,方便吃時嚼到調味料。

釋出於 2022-03-11
相關菜譜
寫評論