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臘梅花冰糖糯米粥
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大叔的可愛女朋友

現代研究:臘梅花含有揮發油,內含龍腦、芳樟醇等。具有解暑生津、開胃散鬱、解毒生肌、順氣止咳等功效,主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣鬱胃悶、咳嗽等症.

此粥能舒肝理氣,健脾開胃,醒腦明目。適用於肝胃氣痛、鬱悶不舒、食慾不振、頭目昏痛、神經官能症等,是開胃散鬱常用之品。 現代藥理分析,臘梅花含有龍腦、桉油精、芳樟醇等成分。祖國醫學認為:臘梅花味微甘、辛、涼,有解暑生津,開胃散鬱,解毒生肌,止咳的效果。主治暑熱頭暈、嘔吐、熱病煩渴、氣鬱胃悶、咳嗽等疾病.

食材
糯米 50g
大米 40g
臘梅花 18朵
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好食材
  • 步驟 2/8
    兩種米混合淘淨,浸泡1個鐘頭
  • 步驟 3/8
    臘梅花去雜質,漂淨
  • 步驟 4/8
    取小砂鍋,放適量清水,放入泡好的米
  • 步驟 5/8
    大火煮開,小火煮40分鐘(常常攪拌一下)。
  • 步驟 6/8
    放入冰糖。
  • 步驟 7/8
    放入臘梅花,小火煮5分鐘
  • 步驟 8/8
    煮好的臘梅粥顏色微粉色,陣陣幽香~~~
小貼士

1.民間常用臘梅花煎水給嬰兒飲服,有清熱解毒的功效。

2.煮粥的時候放幾滴油,粥品更香。

釋出於 2022-05-13
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