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香椿雞蛋餅
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香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有“助孕素”的美稱。

同時,香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。它具有清熱利溼、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

時間:10分鐘內
食材
土雞蛋 4個
香椿 100g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    雞蛋打入碗中
  • 步驟 2/9
    加入適量食鹽
  • 步驟 3/9
    香椿洗淨切碎倒入碗中攪拌均勻
  • 步驟 4/9
    平底鍋上放入適量食用油
  • 步驟 5/9
    倒入蛋液
  • 步驟 6/9
    轉中火煎
  • 步驟 7/9
    翻面
  • 步驟 8/9
    兩面均熟了即可
  • 步驟 9/9
    盛盤
小貼士

香椿為發物,食易誘使痼疾復發,故慢性疾病患者應少食或不食。

釋出於 2024-12-03
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